Workshops

30 Tage Mondzyklus Begleitung - Online Kurs

Start: Sonntag, 13. Dezember 2020 (Einstieg jederzeit möglich) mit Anja Freyer

 

Liebe Mondschwester,

es ist mir eine so große Freude Dich, liebe Mondschwester, in den kommenden Mondphasen begleiten zu dürfen und eine tiefe Dankbarkeit durchflutet mich für unsere gemeinsame Reise.

DU BIST EINE FRAU.

Es liegt in der Natur der Frau, empfindsam und melancholisch zu sein, dann wiederum lebendig und unerschütterlich, strahlend und abenteuerlustig, übergehend in volle Selbstzweifel und Unnahbarkeit.

 

Absicht des Kurses:

Jeden Monat, immer wieder aufs Neue, öffnet sich Dir ein Raum, um Dich Deinem weiblichen Zyklus näher zu bringen - ganz ohne Scham - die Verbindung zum Mond zu intensivieren und eine tägliche yogische und bewusste Praxis in Deinen herausfordernden Alltag zu integrieren. Jede bewusste Aufmerksamkeit, die Du auf Dich lenkst, bringt Dich Dir selbst, Schritt für Schritt näher. Beginne mit kleinen Schritten und größere werden folgen.

 

Beschenke Dich selbst, indem Du Dich der magischen Anziehungskraft des Mondes hingibst und Dich mit den verschiedenen Phasen und deren individuellen Qualitäten sowie Herausforderungen verbindest, wertschätzt Dich als Frau.

 

Lasse Dich täglich auf eine neue Erfahrung ein. Der Mond und Du bilden eine Gemeinschaft. Es entsteht ein WIR.

 

Lies bitte weiter auf meiner Website...

Workshop Yoga und Malen "Neubeginn - auf allen Ebenen"

mit Kathrin Jolig & Claudia Panic am 16.01. und/oder 17.01.2021 von 10.00 - 14.00 Uhr  in der NaturAkademie, Markt 6 in 01705 Freital (nähe Bhf. Freital Potschappel)

 

mit Kundalini Yoga zur Ruhe kommen und tief entspannen

  • Kommunikation mit Deiner Seele durch Malerei
  • Stärkung Deiner Aura und positive Selbstwahrnehmung
  • Auflösung von Blockaden

Das Jahr beginnt neu und alles hat seine Zeit - und seine Geschichte.

 

Wer bin ich? Was ist mein Weg? Und was zeichnet mich aus? Stehst Du vor einem Neubeginn und möchtest Dich neu ausrichten? Möchtest Du Blockaden und Ängste auflösen? Erfahre in diesem Workshop mehr von Dir und Deinem wahren Wesen und erkenne, was Dich evtl. hindert und finde Deinen Weg, der Dir entspricht.

 

Kundalini Yoga - ein dynamisches Yoga, welches Dich erdet, tief zur Ruhe kommen lässt, Dir Kraft, Energie und Klarheit schenkt, zu einem Gefühl von innerem Frieden führt und Du ein körperlich-seelisches Gleichgewicht erreichst und dadurch in Kontakt mit Dir selbst kommen kannst. Wenn Du schon mal Yoga gemacht hast, kennst Du vielleicht diesen entspannten, geklärten und friedlichen Zustand danach und bist so mit Deinem offenen Herzen optimal eingestimmt für das anschließende Malen.

 

Ausdrucksmalerei - hier geht es darum, Deiner Seele, mit der Du durch die vorangehende Yogaeinheit mehr in Verbindung bist, freien Lauf zu lassen. Im entspannten Zustand greifen wir zu Farbe und Pinsel und malen einfach drauf los. Dazu erhälst Du Tipps zu verschiedenen Maltechniken. Es geht nicht darum, ein Motiv umzusetzen, sondern das auf Papier zu bringen, was in Dir ist, das was sich ausdrücken möchte. Am Ende entsteht ein Bild, das aus Deiner Seele entspringt und mit Dir kommuniziert.

 

Du kannst an einem der beiden Tage oder auch an beiden Tagen teilnehmen.

 

Wir freuen uns sehr, wenn Du dabei bist!

 

Kathrin (Kundalini Yogalehrerin) & Claudia Panic (Malerin, Meditationslehrerin, Tanztherapeutin, Kunsttherapeutin i.A. aus Hamburg)

 

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Sat Nam Rasayan Ausbildung


Die neue Sat Nam Rasayan Ausbildung mit Seva Kaur in Leipzig beginnt am 13. März 2021 im Yogaloft in der Karl-Heine-Straße.

 

Schon erste Übungen in der yogischen Heilkunst können eine tief entspannende und heilsame Wirkung auf einen Partner oder Patienten haben. Man sitzt neben einem Partner, berührt ihn oder sie an der Seite und wird im Unterricht in einen meditativen Raum geleitet. Dieser innere Raum ist etwas, das jeder Mensch in sich trägt, man lernt, sich in Beziehung zum „Patienten“ zu spüren und Blockaden oder Widerstände zu lösen. Mit Sat Nam Rasayan kommt man sehr gut in die Stille, es ist eine große Hilfe für alle, die gerne tiefer in die Meditation kommen möchten. Die Ausbildung eignet sich sehr gut um mehr Ruhe in die Familie zu bringen, Freunde und Partner zu entspannen und zu sich selbst zu kommen.

YogalehrerInnen gibt Sat Nam Rasayan eine großartige Hilfe und Möglichkeit ihre Schüler zu begleiten. Die Ausbildung Stufe 1 dauert 1 Jahr und besteht aus 12 Kurstagen, 4 einzelnen Samstagen und 4 Wochenenden.

 

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Geburt erLeben! – Ganzheitliche Geburtsvorbereitung mit Yoga (Intensiv Workshop für Frauen)

mit Harmanjot am 13.-14. März 2021 von 10.00-17.00 Uhr im Hofprojekt Weinberg21, Weinbergsweg 21 in 01326 Dresden

 

Jede Geburt ist einzigartig und wunderbar – ist das wahr?!
Unser gesellschaftliches Bild ist vielleicht ein anderes, Frauen berichten häufig etwas anderes, vielleicht war sogar deine eigene Erfahrung anders.
Was macht nun den Unterschied aus? Was brauche ich, um selbstbestimmt und hingebungsvoll gebären zu können? Gibt es Techniken, die mir dabei helfen können? Kann bewusstes Atmen mich unterstützen? Bin ich eigentlich überhaupt dafür geschaffen?
Ja, Du bist!

 


Erkenne diese Wahrheit und erfahre die Antworten auf all deine Fragen dazu.
In diesem Intensiv Workshop „GEBURT erLeben“ leite ich Dich durch Übungen, die dich in Verbindung bringen mit deiner weiblichen Kraft, Deinem feinen Gefühl für Dich selbst und Deinem Potential, Geburt so erleben zu können, dass Dich diese Erfahrung durch Dein ganzes Leben trägt.
Ich teile in diesem Workshop mein Wissen und meine Erfahrung als Geburtsvorbereiterin und Doula, lüftet Geheimnisse rund um die Geburt und öffnet einen Raum für praktische Erfahrung dessen mithilfe der Technik des Kundaliniyogas.
Ein liebevoller und reger Austausch unter uns Frauen, in dem all Deine Erfahrungen, Wünsche und Ängste Raum haben können, wird ebenso Bestandteil unserer gemeinsamen Zeit sein.
Wir verbringen das Wochenende eingebettet in die Kraft der Natur – im Yogaraum des frisch sanierten Dreiseithof der Gemeinschaft Weinberg21, gelegen am Fuße der Pillnitzer Weinberge, umgeben von weitläufigen Weiden.
Während der Mittagspause erwartet uns ein nährendes vegetarisches Mahl. Danach gibt es noch Zeit für eine Ruhepause oder einen erfrischenden Spaziergang entlang der Pferdekoppeln.

 

(max. 8 Frauen) | Ausgleich: 300 Euro (ermäßigt 200 Euro auf Anfrage)

 

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Partner sein unter der Geburt – eine Gebrauchsanleitung

mit Harmanjot am 19. März 2021 von 17.00-21.00 Uhr Vorbereitungsabend für Partner und andere Geburtsbegleiter/innen

 

Muss ich wissen, wie man atmet, wenn ich bei der Geburt dabei bin?
Was ist, wenn ich kein Blut sehen kann?
Muss ich mir Sorgen machen, wenn meine Frau schreit?!


Was braucht eine Gebärende eigentlich unter der Geburt und wie viel oder wenig haben wir Geburtsbegleiter/innen davon in der Hand?

 

Ist das bei jeder Frau ähnlich? Oder vollkommen anders?

 

Meine langjährigen Erfahrungen in der Begleitung von Frauen und vor allem auch von Paaren bei der Geburt haben mich gelehrt – es gibt nichts, was unterschiedlicher nicht sein könnte. Jede Frau kämpft mit etwas anderem – und das mit einer ihr innewohnenden ursprünglichen Kraft, die wir kaum begreifen können.

 

Was kann nun Dein Beitrag sein, damit die Frau, die Du begleitest, in dieser Kraft aufgehen und erblühen kann, sodass sie diese nutzen kann, um ihr Kind zur Welt zu bringen.
Schöpfend aus uraltem Wissens- und meinem Erfahrungsschatz erforschen wir mithilfe Deiner Fragen die Geheimnisse der Geburtsbegleitung – mit einem vielleicht etwas anderem Verständnis von Geburt als Grundlage und ganz praktischem Handwerkszeug.

 

Ausgleich: 75 Euro (ermäßigt 50 Euro auf Anfrage)

 

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