Workshops

Stressmanagement

Stress ist eine natürliche Reaktion deines Körpers auf Gefahrensituationen. Was aber tun, wenn diese Reaktionen außer Kontrolle geraten sind, der Stress sich im Körper festsetzt und an Entspannung kaum mehr zu denken ist? Wir sind in unserem Alltag starken Belastungen ausgesetzt. Diesem Druck gilt es standzuhalten.

In meinem Praxisworkshop lernst du mehr über das Wechselspiel von An- und Entspannung. Lerne deine Anspannung in eine positive Richtung zu lenken und sie bewusst zu nutzen um so zu tiefer Entspannung zu finden.

Freitagsmeditation

Frauenheilkreis Spezial

Wechseljahre - Wandeljahre

Übergangs- und Wachstumsphase oder „Anfang vom Ende“?

 

An diesem Tag spüren wir dieser Frage nach. Wir unterstützen die Heilerin in uns, um mit Gelassenheit und Mut durch diese Zeit tiefer Veränderungen in Körper, Geist und Seele gehen zu können.

 

Du lernst hilfreiche Yogasets aus dem Kundalini Yoga kennen. Du erfährst, was eigentlich vorgeht in deinem Körper und welche Pflanzen dich begleiten können. Gemeinsam stellen wir uns einen Frauen-Zauber-Tee her.


Es wird Zeit und Raum für dich geben, um zu meditieren, zu innerer Ruhe zu finden und

dich mit anderen Frauen auszutauschen.

 

Und was hat Essen mit den Wechseljahren zu tun? Ganz einfach: Auch Selbstliebe geht durch den Magen!

Ein einfaches, leckeres Mittagsmahl wird dich verwöhnen. Und leckerer Yogitee wärmt von innen.

 

Fühle dich eingeladen und willkommen zu diesem Tag von

Karin Ebisch, Heilpraktikerin und Kundalini Yogalehrerin.

 

∞ Wann findet dieser Tag statt?

 30. März 2019, 10 Uhr bis 16 Uhr

 

∞ Du hast Fragen, möchtest dich anmelden?

0178 1649739

kontakt@ebisch-leben.de

www.ebisch-leben.de

 

∞ Veranstaltungsort

Kindler Coaching - Königstr. 6, 01097 Dresden

 

∞ Deine Investition: 82 Euro

(Frühbucher bis 3 Wochen vorher, danach 88 Euro)

(enthalten Material, Yogitee, Mittagsmahl)

 

Solltest du im Besitz einer Yogamatte und eines Meditationskissens sein, bringe diese bitte mit.

Außerdem bequeme Sachen für das Yoga und evtl. eine Decke für die Entspannung/Meditation.

Geldfluss - Lebensfluss