Workshops

Kundaliniyoga und Sangat

Sonntag | 01.03., 05.04., 10.05. und 07.06.2020 | 10.30 bis ca. 13.00 Uhr | mit Bahadur Shanti

Praxis für TCM und Naturheilkunde, Königsbrücker Str. 59, 01099 Dresden

 

Mit dieser Reihe möchte ich einen Raum für Gemeinschaft öffnen. Es ist mir ein Herzenswunsch, nicht nur gemeinsam zu praktizieren und meditieren, sondern auch in Austausch zu gehen, Kontakte zu knüpfen und die Sangat - die yogische Gemeinschaft - zu stärken.

Wenn du mehr über Kundaliniyoga und Sikh Dharma erfahren möchtest, dich in einem offenen und liebevollen Setting über deine Erfahrungen, Erfolge und Schwierigkeiten austauschen magst, mit Gleichgesinnten in Kontakt kommen möchtest oder einfach neugierig bist - DU bist herzlich eingeladen. Werde Teil der Sangat und bringe dein Licht und deine Energie mit ein.

Dich erwartet eine reguläre Kundaliniyogaklasse mit Kriya und Meditation. Im Anschluss lade ich ein zu einer Tasse Tee und einer kleinen Gesprächsrunde. Bringe deine Fragen, Ideen und Inspirationen mit. Ich freue mich auf dich! 

Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis (empfohlener Ausgleich 5 € - 20 €), bring ein, was es dir wert ist.

Kickstart in den Frühling - 5 Tage Challenge

mit Anja Freyer

Ich freue mich sehr, eine neue Möglichkeit in diesem außergewöhnlichen Frühling mit Dir zu teilen. Bist Du bereit, Deinen momentanen Alltag zu beleben, nachhaltige Energie zu erzeugen und Dich entspannter und fröhlicher zu fühlen?
Dann komm mit auf eine Reise, ganz bequem von zu Hause aus, auf Deiner Yogamatte. Wir bereiten den Körper vor, wir bewegen die Probleme aus unserem Gewebe heraus, wir neutralisieren die Gedanken des Geistes, wir verbinden uns mit der universellen Quelle der Liebe in uns. Mit dieser 5-tägigen Challenge werden wir ein Leben voller Vitalität und Kreativität kreieren.

Begleite mich für diesen Kickstart in den Frühling via YouTube. Du erhältst täglich einen Link zu einem Video mit mir (ca. 30 - 45 Minuten Dauer), gefüllt mit einer intensiven Yogaeinheit. In diesen Tagen werden wir mit Pranayama (Atem), Kriyas (Übungen), Mantra (Gesang) und Meditation arbeiten, um Negativität und schädliche Muster zu durchbrechen.
Für Dein Dabeisein sende mir eine Nachricht an: gluecklichleben@yahoo.de .

Ich bitte um einen Ausgleich von 32 € per PayPal oder 30 € per Überweisung.
Verwendungszweck: KICKSTART FRÜHLING
PayPal: gluecklichleben@yahoo.de
ÜW: Anja Freyer IBAN: DE68 3601 0043 0479 5144 35

Die Vorteile sind endlos – Du hast die Möglichkeit, Dir die Videos immer wieder anzuschauen und mitzumachen. Die Yogaeinheiten stimulieren die Verdauung, den Kreislauf und das Drüsensystem, entgiften die Organe und bauen Stress ab. Dies ist der Zugang zu mehr Vitalität.

Gib Dir in diesem Frühling selbst neues Wachstum, Raum für eine Bestandsaufnahme und das Geschenk eines Neustarts. Begegne Dir jeden Tag mit mehr Klarheit und Anmut. Ich freue mich sehr über Dein Engagement und Deine Willenskraft auf Veränderung. Deine Yogastunden dürfen weitergehen und Dich bereichern, bei Dir zu Hause…..sei dabei!